MADMENTOR WORKSHOP Vol. 1

NY DATO OG STED KOMMER SNAREST

Afholdes af:

Pia Jespersen (Madmentor-Thy) http://madmentorthy.dk
Theresa Katz http://theresakatz.com

• Hvad er forskellen på en Madmentor og en diætist

• Madmentor modellen

• Dit forhold til mad

• Tør du smide vægten ud

• Madregler og madmyter

• Kropsopfattelse, krop og medier

• Få maden under kontrol

Pris 195 kr. Din plads er sikret, når du har betalt via MobilePay 88573.

Obs! Begrænset antal pladser.

Ved spørgsmål skriv til hello@theresakatz.com eller pia@madmentorthy.dk

Fylder tanker om mad, krop og sundhed din hverdag?
Er dit humør styret af tallet på badevægten?
Er du træt af at starte 2019 med en ny kur?

Uddannet hos Ernæringsekspert Marie Steenberger og Coach Sofia Manning, Manning Inspire.

MADMENTOR WORKSHOP Vol. 2

Er du træt af den ene mislykkede kur efter den anden?

NY DATO OG STED KOMMER SNAREST

Fylder tanker om vægt, kalorier, vægttab og negative tanker om din krop eller områder på din krop i hverdagen.

Kan du genkende nogle af disse udsagn; 

• Det er svært for dig at holde en slankekur.

• Du kæmper for at finde motivationen til den næste kur.

• Dine andre kure har ikke haft en vedvarende effekt.

• Du et træt af dig selv, fordi du hele tiden ender ved køleskabet istedet for at overholde den aftale du har lavet med dig selv om at skære ned på kalorierne og få rørt dig noget mere. Især nu hvor sommerens lettere påklædning rykker tættere på.

• Når du vejer dig (og det gør du tit) så bliver du i dårligt humør, hvis vægten ikke er gået ned.

Så vær helt rolig - Fordi du ligner ca. 90 procent af os som har kæmpet med kiloene i flere år.

Der er en anden vej end en ny kur.
Den vil vi godt vise dig.

Så er du klar til at gribe dit vægttab eller vægtstabilisering an på en anden måde? 

Vi har tilrettelagt en dag til dig fyldt med viden, øvelser og konkrete redskaber, som du kan tage med dig hjem i dit fremtidige arbejde med din sundhed.

Du behøver ikke have deltaget i “Er du træt af den ene mislykkede kur efter den anden Vol. 1”, men har du, kan du bruge det som en fordel, da du allerede her, har fået dig nogle tanker i forhold til vægttab og kropsbillede.

På denne heldags workshop får du ligeledes materiale om redskaber med dig hjem.

På workshoppen kommer du til at afprøve nogle af redskaberne. 

Betaling sker ved overførsel på
reg. Nr 9083 kontonr: 0004363329

Eller på mobilepay 88573 (MadmentorThy)

Som Madmentor arbejder vi med dine overbevisninger og tanker relateret til mad, krop og sundhed.

Det er ikke et quickfix i form af en ny trend eller en ny kur, og der er er ingen kostplaner eller restriktioner. Målet er derimod, at du opnår et helt naturligt og afslappet forhold til mad og din krop, og at kroppen derved finder sin naturlige vægt. En Madmentor hjælper dig med at gå fra madkaos til indre ro, således at tanker om mad, vægt og krop ikke længere fylder i din hverdag.